考前心理辅导ppt课件内容预览:二:好的考试信念:好的考试信念只有一个,那就是:恰如其分地展示自己的知识水平。抓住这个信念的关键在于,首先得有知识水平,然后才能展示问题。要做就做最好的,既要会学习,也要会考试。而学习是硬功夫,考试是软功夫,学习软功夫之前,一定要先打下实实在在的硬基矗掌 握 考 试 策 略二.考场发挥:1.检查必备物品;ppt2.进行考前放松;3.学会积极等待;4.接受生理紧张.三.考后调整:1.调整考试心态;2.总结策略得失;3.检查基础知识。一.考前准备:参加一次考试,好比参加一场战斗,出击前一定要把枪擦亮,做好各项准备,考试亦是这样。1.制定复习计划:即使你的教师再完美,也一定要制定出你自己的完整的复习计划来。这样才能使你考试前保持充分的主动。制定复习计划前,首先要了解自己,比如:诸多学科中,你的强、弱项是什么,每一科的薄弱环节是什么;你一天里的高低潮各在什么时间等,你才能制定好的计划。
数学、
科学重在推理的学科,因其理解性胜于记忆性,应主要置于复习中前期,
语文、
历史与社会还有思想
品德,是以概念为主,因其记忆性强于理解性,则必须在复习中后期给予充分的时间。系统复习一般要:先循环复习 强化复习 最后复习。
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